Category: Heart to Heart

كن لطيفا أرجوك

فبراير: كن لطيفا أرجوك .. فقد رحل يناير مخلفا غصة في داخلي ..

وداعاً يا شهر يناير، فقد كنت ضيفاً ثقيلاً على قلبي الصغير ..

  جلستُ أَنْثرُ ذِكرياتك يا يناير، و أتذكر آثارك المتبقية في ذاكرتي ارتجفت يداي وابيضت شفتاي وتسارعت نبضات قلبي  خنقتني عبرتي ولكن دموعي ابت ان تسقط و صوت في داخلي يردد “لمــــــاذا؟” يناير كنت احد الشهور المفضلة لي، ولكني اليوم اصبحت ابغضك وكم انا سعيدة برحيلك ان وذكرياتك وكل ما بك …



Co-Dependency is NOT Love!

“When you have to choose between a relationship and you, always choose you?” Natalie Lue

Codependent-relationships-with-an-addict-or-alcoholic1You give too much. You are the caregivers & rescuers. You feel compelled to help and solve the problems of others. You put up with way too much and receive way too little in return. You are nurturers and you become obsessed with the person in your life and you forget about yourself. You are the one who takes on other people’s baggage, anxiety, guilt, pain, anger and make it your own, spending all of your energy on others and only others. This is “Co-Dependency”!

Read more


A Friday Ramble

10362127_297801283731358_1523462389_nA time comes in our life when we finally get it. When in the midst of all our fears and insanity we stop and somewhere, the voice inside your head cries out – ENOUGH!  Enough fighting and crying, or struggling to hold on. The awakening comes  after a blind tantrum, when our sobs begin to subside, we blink back our tears and through a mantle of wet lashes, we begin to look at the world through new eyes.

Sometimes we need to be reminded of the difference between wanting and needing, and the impact of trusting and loving ourselves.


RIP Maya Angelou

uptown-maya-angelou-national-book-foundation-award

I’ve learned that no matter what happens, or how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow. I’ve learned that you can tell a lot about a person by the way he/she handles these three things: a rainy day, lost luggage, and tangled Christmas tree lights. I’ve learned that regardless of your relationship with your parents, you’ll miss them when they’re gone from your life. I’ve learned that making a “living” is not the same thing as making a “life.” I’ve learned that life sometimes gives you a second chance. I’ve learned that you shouldn’t go through life with a catcher’s mitt on both hands; you need to be able to throw something back. I’ve learned that whenever I decide something with an open heart, I usually make the right decision. I’ve learned that even when I have pains, I don’t have to be one. I’ve learned that every day you should reach out and touch someone. People love a warm hug, or just a friendly pat on the back. I’ve learned that I still have a lot to learn. I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.R.I.P Maya Angelou

Read more


افتقدتك جداً يا جدي

 

جدي الحنون..
جدي الإنسان العظيم ..
جدي القلب الكبير..
جدي الكرم ..
والطيبة، والسخــاء، والرحمة، والحكمة

اني افتقدك بقوه يا جدي واجد مكانك فارغ لن يملئه احد. كُنت البركة في منزلك الكبيــر اما الآن يا جدي المنزل اصبح موحش .. بفقدك إفتقدنا الحب والدفء. لازال أتذكر خبر وفاتك حتى الآن … كنت مصدر قوتي، انت من علمني ان أحب نفسي وأنت من زرعت فيني الثقة بالنفس وانت من رباني على الطيبة و الحكمة.

Read more


Reboot Your Life ..

 

Did you recharge your cell phone yesterday? What about your laptop? Have you taken your car in for a check up lately? And when was the last time you took the time to recharge yourself? Not just for a day, a week or even a month—but for an extended period of time. When is the last time you took a real break?

It’s been a120712-Burnout-275x275 while since I have taken time off to relax and re-examine my priorities. I’ve been so busy with work to the extend where I hardly recognize the unhappy woman staring back at me in the mirror. I so don’t like the person I have become, I used to be the hopeful, engaging, energetic person in a group. Today, I am a walking, stressed out doormat.

Read more



شريط الذكريات

 

اليوم بدء شريط ذكرياتي بالعرض، و شاهدته بصمت حتى تأكدت ان لا الزمان هو الزمان و لا الذكريات هي الذكريات فقد تغير كل شي .. فقدت بريقي و اصبح كل شي يسير عكس رغبتي تماماً .. اسير في اتجاهات كثيره ولكني اشعر اني تائه وبلا اتجاه. الماضي ذهب و لكن الحاضر ليس واضح، كثرة الأسئلة و قلة الأجوبة و زادت الحيرة و بدء التشكيك في ذاتي و قدراتي و اصبح هاجس القلق يتعاظم كل يوم .. كيف غابت تلك البسمة؟ و كيف غــابـت شـمـس بـريـقـي فـي لـحـظه؟

Read more


ليس كل امر يستحق وقوفك

خلق الله الناس من ماءٍ وطين. بعضهم غلب ماؤه طينَه، فصار نهراً.. وبعضهم غلب طينُه ماءَه.. فصار حجراً.

يحكى أن أفعى دخلت ورشة نجار بعد أن غادرها في المساء بحثاً عن الطعام، كان من عادة النجار أن يترك بعض أدواته فوق الطاولة ومن ضمنها المنشار. وبينما كان الأفعى يتجول هنا وهناك؛ مر جسمه من فوق المنشار مما أدى إلى جرحه جرحاً بسيطاً، ارتبك الثعبان وكردة فعل قام بعض المنشار محاولا لدغه مما أدى إلى سيلان الدم حول فمه. لم يكن يدرك الثعبان ما يحصل، واعتقد أن المنشار يهاجمه، وحين رأى نفسه ميتا لا محالة؛ قرر أن يقوم بردة فعل أخيرة قوية ورادعة، التف بكامل جسمه حول المنشار محاولاً عصره وخنقه. استيقظ النجار في الصباح ورأى المنشار وبجانبه ثعبان ميت لا لسبب إلا لطيشه وغضبه.

أحياناً نحاول في لحظة غضب أن نجرح غيرنا، فندرك بعد فوات الأوان أننا لا نجرح إلا أنفسنا. الحياة أحيانا تحتاج إلى تجاهل.. تجاهل احداث ، تجاهل اشخاص ، تجاهل افعال ، تجاهل اقوال ، عود نفسك على التجاهل الذكي فليس كل امر يستحق وقوفك !

مما راق لي …